开放报名线上团体 · 每周 1 次4 周

边界觉醒营

面向高宜人性生命工作者的 4 周线上团体陪伴

边界觉醒营

边界觉醒营是一个为期 4 周的线上陪伴团体,面向高宜人性生命工作者。

在这里,我们不会强迫你变得强硬,而是陪你重新听见自己身体的声音,从「不敢树立边界」到「身体先于头脑,说出那个不」。

适合谁

  • 教练、咨询师、疗愈师、解读师等生命工作者
  • 总是先考虑别人、很难拒绝请求的人
  • 明明在帮助别人,自己却越来越空的人

你将收获

  • 一套属于你的边界语言
  • 减少内耗,守住能量
  • 敢于拒绝,也敢于靠近

如果你准备好了,欢迎预约一次 1v1 生命议题梳理,我们一起看看这个团体是否适合你。

课程大纲

  1. 0

    第 0 课时:高宜人性生命工作者边界觉醒分享会

    2:33:26

  2. 1

    第 1 课时:识别当前泄露点

  3. 2

    第 2 课时:身体边界与情绪边界

  4. 3

    第 3 课时:说出那个「不」的练习

  5. 4

    第 4 课时:建立可持续的边界系统